Što je, za koga je i kako je sve počelo?
R trening je cestovni biciklistički trening namijenjen početnicima u cestovnom biciklizmu.
Od ideje do prve realizacije proteklo je više godina. Naime, gledajući kako početnici dolaze na cestovne biciklističke treninge koji su otvoreni za javnost, ali stresni za sve koji nikad nisu vozili u velikim grupama ili još gore nikada nisu vozili tako jako i brzo nakon prvog jako neugodnog iskustva i teškog treninga više nikada ne bi došli u grupu. Osim toga znalo se dogoditi da ti novi ljudi izdrže jak tempo prvih sat vremena, ali onda negdje 30 i više kilometra od grada puknu, ostanu sami da i ne znaju gdje su, ili još gore kako se vratiti..
Nimalo lijep trenutak!
Da se razumijemo. Jaki treninzi su ok, voziti s jačima od sebe je iznimno brz i učinkovit način za napredak. No, za nekog tko je nov u biciklizmu ove situacije su bile možda i jedni od najnajpoželjnijih trenutaka u životu, a da su povezane sa sportom.
Pomoći ljudima koji bi nešto naučili, povećati broj ljudi koji uživa u biciklizmu i još ih uz to nešto naučiti – to su bile smjernice. Kako ih postići, godinama je bila nepoznanica.
Povezivanje nekoliko osoba koji su imali možda drugačije probleme, ali su također bili povezani s biciklizmom na području grada Zagreba, razmjena pitanja, problema, iskustava i ideja prvo je krenula u smjeru stvaranja novog kluba, ali smo od toga ipak odustali jer smo zaključili da klubova ima i previše, svi koji i nešto rade, dosta su zatvoreni i rješenje smo našli u integraciji. Kad se mnogo malih ruku slože, sve je lakše, sve se može. Tako je i bilo.
Na kraju smo ideju predstavili g. Fumiću da ispred 3 kluba – BK Ciklus, BBK Krpelj iz Samobora i BK Dinamo, pošto Dinamo ima polaznu točku – kontejner na Jarunu i tako je krenulo.
Dinamo je tada imao grupe A, B, C i X. R grupa kao naziv je nastala potpuno slučajno, ali očito s razlogom. R ima sljedeća značenja:
R – recreation (za rekreativce početnike)
R – recovery (za napredne bicikliste koji žele odvoziti laganiju dužinu u grupi iako to nije po definiciji recovery) i
R – recruit (nakon što oni početnici malo ojačaju i nauče sve bitne detalje vožnje u grupi, mogu sami odlučiti kad će pokušati voziti nekom od jačih grupa.
Nasa je želja i misija pomoći svima, potaknuti nove aktivnosti, zbližiti ljude i ne ih dijeliti prema klupskoj pripadnosti, naučiti ih osnovama biciklizma i svakako zdravijem životu.
Gdje je R trening danas?
R trening danas broji oko 500 osoba koje su bile barem jednom s nama, iako vjerujem da skoro nitko nije došao samo jednom. Svaki trening ima nekoliko važnih ciljeva:
- Ruta je uvijek unaprijed definirana
- Poznat je voditelj treninga
- Obavezno je korištenje kacige
- Poštujemo sve prometne propise
- Trening ne traje duže od 3:30h. (Postoje iznimke, ali su zaista jako rijetke – možda jednom godišnje)
- I ono najvažnije – vozimo po principu „NO DROP“ – ne ostavljamo nikog samog.
U 2024 godini organizirali smo 35 grupnih treninga, 4 odlaska na Gran Fondo utrke. Zajedno smo odvezli oko 2.800km u trajanju od preko 100 sati s prosječnim brojem od preko 30 biciklista na treninzima.
Nastavit ćemo jednako i ove godine, držati se recepta koji je učinkovit i nastaviti se biciklistički družiti s divnim ljudima koji nam dolaze.
Zaprati R Trening na Facebooku da možeš popratiti kad su R vožnje i priključi nam se.
Gradimir Picek
